Casi 7 meses de preparación que incluyeron una lesión, días buenos, días malos, madrugones, irse a dormir tarde, días de "hoy no quiero" y salir a entrenar, días en los que te comes el mundo, entrenos suaves, medios, fuertes o de apretar los dientes a más no poder......TIEMPO y DEDICACIÓN, es lo que me han llevado hasta este día. Esto es todo lo que me venía a la cabeza, y que me hizo saltar una lagrima durante el trayecto en coche camino a Calella el Sabado 26 de mayo. No me lo creía, POR FIN, después de tanto tiempo, estoy a menos de 24 horas de plantarme en la línea de salida de la Half Challenge!!!!!!
Llego, aparco y voy al encuentro de los Rayos que habíamos quedado para recojer juntos el dorsal e ir al briefing. Todos y cada uno se sorprenen de look "hooligan", "es la primera y hay que dejar huella" les comenté en plan bromista!! Recojemos los "bartulos" y nos dirigimos al briefing en el cine, donde nos aparece la primera sorpresa del día: Oscar Serrano y Cris en la cola!!! Oscar no había podido conseguir dorsal, con lo que un buen amigo suyo le prestó el suyo (Lo mismo hizó Marc Solà!).
Una vez finalizado el briefing y dar una vuelta a la expo, nos dirigimos al hotel, para dejar las cosas y preparar todo para dejarlo en boxes. Desde allí partimos de nuevo Hector, Javi, Alex, Marc, Juanjo y un servidor. Uri como tenía dorsal de la salida open decidió que vendría más tarde. Así las cosas, dejamos todo en boxes y nos dirigimos a comer, ya que con el trajín eran las 16h. y aún no habíamos probado bocado. Casualidades de la vida al ladito de boxes hay un chiringuito/restaurante de playa donde hacían el tan famoso "MENU CHALLENGE". El primer plato de todos no hubo discusión: PASTA. Durante la comida se nos van uniendo más Rayos que ya dejaron la bici: Joel, Isaac, Marcos, Camilo, Rafa y Maria.
Después de comer y hacer la pertinente sobremesa, nos dirigimos todos a dar una vuelta por la expo, cuando de repente me dice Marcos: CUIDADO FRANKY!!!! pero no llego a tiempo.....Una "preciosa" paloma decidió hacer sus necesidades (y por la cantidad parecía que llevaba tiempo sin hacerlo) en el polo de equipo. Suerte de Hector que me cedió la camiseta de Rayo hasta el hotel y de una mujer de un Stand que amablemente me dío Kleenex, pero hubo un cachondeo para un largo rato!!!!. Cambiado y con el polo "en cuarentena", nos dirigimos a la pasta party. Comimos de maravilla y como no un cachondeo espectacular entre nosotros (fotos, videos, los bailes de Alex, etc...), destacar el momentazo de llegada de Oscar y Cris, el primero tomandose una cerveza. Viendo la pedazo de Half que hizó le copiaré el truco!!!!
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| Foto minutos antes del accidente "palomil" |
Una vez comido, nos dirigimos hacía el hotel para ver un poquito el festival de Eurovisión (Hector y servidor estabamos deseosos de ver a las "yayas" rusas) y dormir que mañana tocaba un día duro y levantarse prontito. Uri, que dormía en mi habitación se durmió a la mínima, pero yo no podía dormir. Nervios, dandolé muchas vueltas a la carrera de mañana, ganas de ir al lavabo....Finalmente opté por levantarme, me fuí a un bar a buscarme una infusión y dar una vuelta por la calle para aplacar los nervios, y funcionó, nada más llegar a la habitación me dormí como un niño pequeño!!!
Me desperté sobre las 5:10 am y lo primero que pensé fue "Madre mía!!!Hace menos de año y medio era la hora que me acostaba cada fin de semana!!!". Vi a Marc, que fue el más madrugador despiertó y en cuestión de 5 minutos ya estabamos todos de pie, desayunando. Seguidamente recogimos la bolsa de ropa de calle que llevaba la de natación y andando hacía "el matadero". Tengo que reconocer que la caminata fue genial, se nos hizo muy corta y reímos mucho, cosa que ayudó a quitar los nervios previos a la competición.
Al llegar a box, fue el momento en el que empecé a darme cuenta de donde estaba, y en cierta manera ya comenzaba a disfrutarlo. Así pues, inflado de ruedas (Juanjo le dejó a todos la mancha y el al final no hinchó!!), colocar los geles, revisión de que todo el material estuviese en las bolsas de las carpas, última visita rápida al WC y a hacernos la foto todos los Rayos, que eramos una auténtica multitud!! Se le nota al presi su cara de felicidad!!!
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| EQUIPAZO!!!!! |
Nada más entrar en el agua las sensaciones del calentamiento se hicieron realidad, unas sensaciones excelentes. Nada más pasar la primera boya enganché un ritmo que sabía que me haría llegar fresco y además con un buen tiempo. Además no recibí ni un solo golpe, ya que nada más llegar a la primera boya me quedé en tierra de nadie, entre los rápidos y los lentos del grupo, tan sólo acompañado en todo momento por dos triatletas más (Detallazo de darnos la mano al llegar a la costa los 3). Mi ritmo era muy cómodo, tanto que en algún momento me puse a tararear música mentalmente, y al llegar a la costa calculé que habría hecho entre 42 y 45 minutos, nada más lejos de la realidad.... Empiezo a subir la rampa natural de arena y me encuentro con los ánimos del presi, Ironman Borja y Rayo Ivan Herruzo que me sueltan: "Franky vamos, tiempazo!!", con lo que miró el pulsometro y me sorprendo al ver que marca 37 largos (Oficial 38' 08").
Llegó a la carpa y me marco una T1 de señor, tranquilamente, charlando con Javi y Alex, quien me espera y sallimos juntos a por las "flacas". Nada más empezar el sector de bici, me adelanta Oscar Serrano (señal que iba genial) y me suelta: "Franky tranquilo, no te cebes que esto es muy largo"! De nuevo agradecerle el consejo, lo tuve grabado a fuego durante toda la bici.
En este sector me concentré en dos cosas: Beber y comer bien y no cebarme. Mi estrategia era hacer la primera bajada regulando hasta Mataró y desde allí ida y vuelta fuerte, para finalizar el último trozo hasta Calella regulando de nuevo. Así lo hice, calculando mucho los ritmos con el pulsometro y sobretodo evitando cualquier situación de drafting. Ya se ha comentado por varios foros, facebook, etc.. pero ver a los pelotones de 30, 40 triatletas al más puro estilo Tour de Francia se me erizaba el pelo!! El colmo fue ver a dos (del Grupo de Policias y Bomberos) haciendo RELEVOS!!! A esos si que no pude evitar chillarles por la jeta que tenían, pero como si escuchasen llover!
Finalizo el tramo de bicicleta con el reto mental de bajar de las 3 horas, me dio más ánimos y empecé a idealizar de que si no me pasaba nada en la carrera a pie, bajaba de las 6 horas que tenía en mente. Hago una T2 mucho más rápida (1:20) pero sin tan siquiera olvidarme de pedir crema a los voluntarios (Un 10 para ellos, nos trataron fenomenal!!) y a salir a correr bajo un sol abrasador!!!
La táctica para la carrera ya la discutimos el día antes con mi entrenador Julio y la apliqué a rajatabla: Ir a un ritmo cómodo la primera vuelta y en la segunda apretar, si las sensaciones eran buenas mantenerlo y si no, volver al ritmo de la primera vuelta. Nada más empezar el tramo de correr me notaba pesado y el estómago algo revuelto, pero todo se solucionó con una pertinente parada en una pared para "miccionar" que me dejo cuerpo y mente tranquilos para seguir con la carrera. En estos primeros kilometros no paro de cruzarme con todos los Rayos que participaban y que me llevaban mucha ventaja, algunos empezando su última vuelta como Joel que me adelantó como un avión a la vez que animaba, Isaac, Oscar, Marcos, Rafa, Juanjo, todos muy enteros y con buenos ritmos de carrera, señal que iban a hacer tiempazos. Más adelante al llegar a Santa Susana y empezar mi primera bajada hacía Calella ya me cruzé los que me habían empezado después o había adelantado: Marc, Alex "el triatleta solidario" y La máquina Hector, Ferran, Maria, Albert,
La primera vuelta transcurrió sin más complicaciones, siempre con la referencia que tenía a unos metros de Camilo, que hizó un carrerón!!, y al que adelante en la segunda. En esta decidí apretar un poco, para probar como me sentía. Las sensaciones fueron inmejorables y me reservé algo para apretar de bajada. Al inicio de esta vuelta, empecé a tener una sensación extraña de decaimiento que iban en aumento de forma progresiva, pero lenta, pero que aún así no minaba ni mi ritmo ni mi concentración. Para evitarlo, decidí que en los avituallamientos tomaría también isotónico y algo de fruta, sobretodo naranja que por su alto contenido en azucar me fué de perlas!!! Así pues, recuperé y decidí aumentar el ritmo, ya que me sentía bien. A un par de kilometros para finalizar, yo ya estaba visualizando la meta y disfrutando el momento, ocurrió el anécdota divertido de la carrera. Pablo Duque, Rayo maño y excelente persona, lo adelanto sin verlo, ya que iba con un tritraje que no era el del equipo y me suelta: "Franky tío!te conozco ayer y me adelantas así!Que confianzas son estas?", que grande por díos!!
Finalmente llegó a meta, y me vienen a la cabeza el montón de madrugones realizados, los esfuerzos para cumplir los entrenos, no solo los míos, si no además los de ALBA, mi SANTA novia, que des de que embarqué en esto ha respetado mis entrenos, mis idas de olla, el no poder salir a cenar ni nada raro, el poder cuadrar para vernos, escucharme horas y horas hablarle de triatlon, entrenos, nutrición, etc... y JAMÁS DE LOS JAMASES decirme que la aburro, en fin, si esto es amor, os puedo decir que yo soy afortunadíssimo!!! T'ESTIMO!!!!!!!!!!!!!!!!!
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| Per tú! |
Hay dos personas muy muy especiales a quienes les dedico esta HALF, a ella y a quien le dedico todas y cada una de mis llegadas de meta, sea cuál sea la competición: MI ABUELITA.....
BON COÛRAGE!!!!
